Sisällön tarjoaa Blogger.

Maailman paras smoothieresepti


Miksi tehdä hyvä tai pelkästään herkullinen smoothie, jos voit saada maailman parhaan?


En koskaan hae reseptiä herkulliselle kasvislasagnelle, hyvälle wokille tai parhaille uuniperunoille. Etsin aina hakusanoilla "maailman paras". Naurattaa itseänikin, miten googlailen ohjeita ruuanlaittoon. Googlaamisen jälkeen en toki tyydy reseptiin sellaisenaan, vaan säädän sitä sen mukaan, mitä tekee mieli, mitä on kaapissa ja mitä saan omalta pihalta. 


Tähän maailman parhaaseen smoothiereseptiin olen joutunut viime päivinä ostamaan vadelmia kaupan pakastealtaasta, koska meidän omat ovat menneet tänä vuonna janoisten pörrääjien suihin. Vadelmapensaikko on vetänyt puoleensa sellaisen määrän ampiaisia ja muita lentäviä, että vadelmat ovat pieniä, kuivia kittanoita. Se on sääli, koska viime keväänä vadelmapensaikkoa hoidettiin erityisellä huolella - asentaen sinne tuki kehikoita, huolellisesti leikkaamalla ja kompostilla lannoittaen. Näemmä tuli maistuva sato, jollekin.


Maailman paras vadelma banaani smoothie resepti.

Teen smootheja kesäisin, jos en päivittäin, niin useita kertoja viikossa. Valmistan ne aina sauvasekoittimen kanssa ja makeuttamattomaan mantelimaitoon sekoittaen. Pääraaka-aineena käytän jäisiä marjoja (pääasiassa mustikkaa, vadelmaa, punaviinimarjaa), jäisiä omenalohkoja ja banaaneja. Usein laitan sekaan minttua ja raakalakritsijauhetta.


Maailman paras vadelma banaani smoothie resepti.

Maailman parhaan smoothien resepti


Kannullinen parasta kesäjuomaa tehdään näin:

  • pari desiä jäisiä vadelmia
  • pari jäistä banaania (kyllä - niitä kannattaa pakastaa!)
  • 1/2 litraa makeuttamatonta mantelimaitoa
  • maun mukaan (noin 1 tl) raakalakritsijauhetta
  • noin puoli ruukkua minttua (kuvassa lautaselta pihalta poimittuna sopiva määrä)

Laita raaka-aineet blenderiin tai kannuun ja käytä tehokkaalla sauvasekoittimella läpi. Käyttäessäsi pakastamattomia vadelmia tai banaaneja, saat smoothien kylmemmäksi murskaamalla samalla sekaan muutaman jääpalan.

Maistuu aamupalalla, välipalalla tai jälkiruokana.




4 kommenttia

  1. Kuulostaa herkulliselta, kaikki hyvät smoothie-ohjeet tulee tarpeeseen. Teen aina sunnuntaiaamuisin perheelle smoothiet.
    Heh, tiedätkö, minä haen aina ohjeet hakusanoilla "helppo mansikkakakku", "helppo kinkkupiirakka", "helppo...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Sunnuntai smoothiet <3 Onpa ihana tapa!

      Hahaa - hauskaa, että muillakin on pinttyneitä tapoja käyttää googlea. Mä en ole enää viime aikoina hakenut reseptejä lainkaan ilman tuota "maailman parasta". Jotenkin olen jämähtänyt siihen.

      Poista
  2. Todella herkullisen kuuloinen smoothie! Mä haen myös reseptejä paras/maailman paras -hauilla ja oon löytynyt muutamia helmiä - onneksi on google.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo tätä voi tehdä kyllästymättä :) On ollut vuosia mun suosikki.

      Tuolla haulla löytyy kyllä just ne reseptit, joista löytyy joku spessujuttu. Onneksi on.

      Poista